Bilinçli Farkındalık Ve Spor: Kavramlar, Uygulamalar Ve Teknikler

9786253658458 2024
Basılı Fiyatı:
120,00 TL
Bu kitabı kirala, %60 tasarruf et!
KİRALAMA DÖNEMİ SEÇİN:
  • Özet
  • Künye
  • DRM Koşulları
Kabat ve Zinn (1994), bilinçli farkındalığı, şimdiki “an”a maksatlı olarak ve yargısızca kabulleniş ile dikkat etmek olarak tanımlarken, Marlatt ve Kristeller (1999), “an”da deneyimlenenlere tüm dikkatle, kabul ve şefkatle odaklanmayı ifade etmiştir. Bu tanımlarda, bilinçli farkındalığın sadece mevcut “an”ı yaşamakla kalmayıp, bu “an”ı kabul ve şefkatle deneyimleme anlamı da öne çıkmaktadır. Bishop ve arkadaşları ise (2004), geçmişte yaşadıklarımız ya da gelecekte yaşayacaklarımızla ilgili düşüncelerden etkilenmeden, şimdiki zamanın dışındaki duygu ve düşüncelerin etkisi altında kalmadan, “an”da yaşanılanları açık bir merak ve kabullenişle onaylamayı savunmuşlardır.

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yok
  • Yok
  • 2
  • Yok
  • Yok
  • Altını Çizme, Not Alma, Seçili Alanları Vurgulama Özellikleri Sunulmaktadır
  • Sistem tarafından verilen kullanıcı numarası filigran olarak her sayfada görüntülenecektir
Dijital
Kopya
E-KİTAP
Bilinçli Farkındalık Ve Spor: Kavramlar, Uygulamalar Ve Teknikler