Uzun Süreli Güreş Hazırlık Antrenmanlarının Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametrelere Etkisi
9786253651930
2023
Printed Price:
100,00 TL
- Özet
- Künye
- DRM Conditions
İki rakibin kurallar dâhilinde teknik, beceri, kuvvet ve zekâlarını kullanarak birbirlerine üstünlük kurma mücadelesi olarak tanımlanan güreş,
zamanın başlangıcından bu yana insanın en önemli fiziksel aktivitelerinden
biri olmuştur. Güreş tarihinin M.Ö 3000 yıllarına dayandığı arkeolojik
kalıntılardan anlaşılmaktadır. Güreşte; sadece teknik kapasite ve uygulamada
taktik niteliğe sahip olmak müsabakayı kazanmak için yeterli değildir.
Bunların yanında temel motorik özelliklerin sistematik ve bilimsel bir biçimde
geliştirilmesi gereklidir. Bu nedenle; güreşçilerin müsabakaya
hazırlanmasında güreş teorisi, antrenman metotları, fizyoloji, ölçme ve
değerlendirme önemli faktörler olarak kabul edilir. Güreşte kullanılan ana
enerji sistemleri, anaerobik adenosin trifosfat-kreatin fosfat (ATP-CP) ve
laktik asit sistemleridir.Dolayısıyla maksimal kuvvet ve güç gibi faktörler
güreş performansını özellikle etkiler.
- Dr. Öğr. Üyesi Muhsin Duran
- 9786253651930
- Gazi Kitabevi
- 2023
- Prof. Dr. İlhan Şen, Prof. Dr. Ali Tekin
- Sosyal Bilimler
This book can be used for the period specified by the following Digital Rights Management (DRM) Conditions:
- No
- No
- 2
- No
- No
- Underline, Note Taking, Highlighting Selected Areas Features Are Offered
- The user number given by the system will be displayed as a watermark on each page.
Digital
Copy E-BOOK
Copy E-BOOK
